Kurs i Bergen
Nye kurs i Bergen starter i januar
Yoga og meditasjon grunnkurs, Yoga for gravide, Indre stillhet meditasjon, Energiens kilde meditasjon og fortsetterkurs i yoga og meditasjon starter opp i januar. Ta en titt >>
Alle vÄre kurs arrangeres i samarbeide med AOF Hordaland.
Kurs i Meyermetoden
Opplever du redusert livskvalitet pÄ grunn av overvekt? Les mer om vekt-reduksjonskurs med basis i yogafilosofi og yogateknikker her >>
BodyFlow Kinesiologi
Helgekurs 10-12 februar
BodyFlow Kinesiologi 1 gÄr over 3 helger og er et praktisk hands-on orientert kursforlÞp hvor du lÊrer Ä frigjÞre smerte og spenninger som har sammenheng med overstrekte muskler, arr, sensitiv hud og stÞtskader.
Les mer >>
Leie av yogaskolens kurslokaler?
Det er muligt Ä leie yogaskolens fine kurslokaler pÄ USF Verftet til Tai Chi, massasje, sang, dans, diverse kroppstrening etc. Les mer >>
Kirtan pÄ yogaskolen
Annenhver sĂžndag kl 19-21 fram til desember har Ambika kirtan (mantra-sang)! Kom gjerne til en kveld med energiladet ro og sang glede! Les mer >>
Feriekurs pÄ HÄÄ kurssenter i SmÄland
VÄre internasjonale feriekurs pÄ HÄÄ kurssenter i SmÄland er Äpne for enhver som vil oppdage den iboende kraften i tantrisk yoga og meditasjon.
Retreat pÄ HÄÄ
Vinter-Sommer 2012
25 jan - 21 april, TremÄneders Sadhanakurs
10- og 14-dagers retreater hele sommeren
Se hele oversikten med tider, priser og pÄmelding >>
Introduksjon til yoga og meditasjon
Les om de grunnleggende teknikkene i klassisk yoga og meditasjon.
Yogi's NoseBuddy
Nesens beste venn! Kanne for neseskylling i miljÞvennlig hardplast - nÄ ogsÄ Ä fÄ i rosa! Vi anbefaler spesielt NoseBuddy da den lange tuten gir ekstra trykk pÄ vannet nÄr den brukes. Med plastkannen fÞlger en mÄleskje for salt. Det gjÞr det lett Ä mÄle opp riktig mengde salt. >>>Les mer om Yogi's NoseBuddy >>>
Kurs pÄ Ask Kurssenter
pÄ Þstsiden av AskÞy, 2 mil nord for Bergen. Det er intensive retreatkurs med dyptgÄende undervisning, god vegetarmat og rekreative omgivelser ved sjÞen. Les mer om Ask kurssenter >>
Drop-inn pÄ Ask kurssenter
Velkommen til drop-in med 1 times badstue og 2 timers yoga, pusteĂžvelser, meditasjon / avspenning:
LĂžrdag 14/1 kl 13-16:
FULLT!
LĂžrdag 4/2 kl 13-16: Ryggprogram
LĂžrdag 3/3 kl 13-16: Hofteprogram
LĂžrdag 31/3 kl 13-16: Klassiske program
LĂžrdag 5/5 kl 13-16: Chakra program
Hver Drop-in koster kr. 300 inkl. badstue. Ta selv med hÄndklÊr / evt. badeklÊr. ForhÄndspÄmelding i nettbutikken eller per epost hvis du vil sikre deg plass.
Helgekurs 24-26 feb.
Yoga og meditasjon grunnkurs
Intensiv og dyptgÄende innfÞring i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det vÊre god vegetarmat, badstue og satsang. Helgekurset er Äpen for alle som Þnsker Ä gÄ dypere i arbeidet med seg selv. Les mer om helgekurset >>
Helgekurs 23-25 mars
Yoga og meditasjon fortsetterkurs
Fortsetter kurset forutsetter at deltakeren har deltatt pÄ et grunnkurs i Yoga og avspenning, enten pÄ Ask kurssenter, Yogaskolen i Bergen eller tilsvarende. De klassiske stillingene og pusteteknikkene vektlegges i tillegg til at meditasjonene utvikles med nye trinn. Karma Yoga, Kirtan og Mauna (taushet) introduseres i teori og praksis. Les mer om helgekurset >>
Video fra Ask kurssenter
Mandag 23 juni 2007 sendte BTV - lokal TV for Hordaland - et innslag fra Ask kurssenter om feriekursene vÄre under vignetten 'Sommertid'. Se videoen her >>
Swami Janakanandas klassiske yogabok
Les mer om boken og bestill den her. Forhandlere vennligst ta kontakt her.
Mange spennende artikler om yoga...
Nye og ikke tidligere pÄ nettet publiserte artikkeler er nÄ tilgjengelig fra Bindu nr. 17 og Bindu nr. 14. Nyredigerte, nyoversatte og nyillustrerte. Blandt annet med artikkeler av Swami Janakananda og Sohan Qadri .
Ta en titt pÄ vÄre sider om tidsskriftet Bindu. Her finner du artikler om yoga, pusteteknikker, Yoga nidra avspenning, Kriya yoga, forskning pÄ pusteteknikker, mm.
Ashram - stillhetens verksted
Har du lyst til Ä gÄ mer i dybden i ditt arbeide med deg selv? PÄ Ask kurssenter har du mulighet for Ä bo og arbeide i vÄrt yoga- og meditasjonsverksted for en kortere eller lengre periode. Les mer om ashrammen og hva det koster!
Direkte linker:
PÄmelding til kurs / Retreat:
Retreat pÄ Ask kurssenter ved Bergen >>
Retreat pÄ HÄÄ kurssenter i Sydsverige >>
Bestilling av bĂžker, CDer mm:
Retreat pÄ Ask kurssenter
---2011---
Helgekurs
24-26 februar
- grunnkurs
m/ Audhild & Bjarke
Helgekurs
23-25 mars
- Fortsetterkurs
m/ Audhild & Bjarke
PÄskekurs
4-9 april
- Fordypelseskurs
m/ Audhild & Bjarke
Voice Retreat
20-22 april
- FrigjĂžrende sang
m/ Pratibha
Meditasjonskurs
27-29 april
- helgekurs
m/ Audhild & Bjarke
Pinsekurs
25-28 mai
- For alle
m/ Audhild & Bjarke
5-dagers sommerkurs
3-8 juli
- Fordypelseskurs
m/ Hamsananda
10-dagers feriekurs
11-21 juli
- Fordypelseskurs
m/ Audhild & Bjarke
5-dagers sommerkurs
31 juli - 5 aug.
- Fordypelseskurs
m/ Audhild & Bjarke
5-dagers sommerkurs
7-12 august
- Fordypelseskurs
m/ Yoga Shakti