Yoga, avspenning og meditasjon

Kurs i Bergen

Nye kurs starter i april / mai

trekant

Nye kurs starter opp på Kulturhuset USF fra mandag 28. april. Våre grunn- og fortsetterkurs i yoga og meditasjon er kjent for sin gode kvalitet og kursene i yoga for gravide med Audhild er populære som aldri før.

På forespørsel har vi også satt opp et kurs med Tarmskylling nå førstkommende lørdag 26. april.

Det er 20% studentrabatt på alle kurs!

På leiting etter kurs som startet opp i mars? Se her >>

Timeplan Gratis prøvetime

Leie av yogaskolens kurslokaler?

Det store yogarommet på Yogaskolen i Bergen

Det er muligt å leie yogaskolens fine kurslokaler på USF Verftet til Tai Chi, massasje, sang, dans, diverse kroppstrening etc. Les mer >>

Kirtan på yogaskolen

Annenhver søndag kl 19-21 har Ambika kirtan (mantra-sang)! Kom gjerne til en kveld med energiladet ro og sang glede! Les mer >>

Swami Janakanandas klassiske yogabok

Les mer om boken og bestill den her. Forhandlere vennligst ta kontakt her.

Introduksjon til yoga og meditasjon

Les om de grunnleggende teknikkene i klassisk yoga og meditasjon.

Yogi's NoseBuddy

NoseBuddy

Nesens beste venn! Kanne for neseskylling i miljøvennlig hardplast - nå også å få i rosa! Vi anbefaler spesielt NoseBuddy da den lange tuten gir ekstra trykk på vannet når den brukes. Med plastkannen følger en måleskje for salt. Det gjør det lett å måle opp riktig mengde salt. >>>Les mer om Yogi's NoseBuddy >>>

Kurs på Ask Kurssenter

på østsiden av Askøy, 2 mil nord for Bergen. Det er intensive retreat med dyptgående undervisning i yoga, avspenning og meditasjon, god vegetarmat og rekreative omgivelser ved sjøen. Les mer om Ask kurssenter >>

Pinsekurs 6-9 juni

Langhelg - yoga & meditasjon

Alternativ pinseferieved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være satsang, badstue og god vegetarmat.

Les mer om:

Pinsekurset >>

3 sommerkurs i juli & august:

Meditasjon

10-dager 9-19 juli

5-dager 29/7-3/8

5-dager 5-10 august

Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) på kursene, satsang, badstue og god vegetarmat. På 10-dagers kurset vil man i tillegg gjøre Tarmskylling. Les mer om

10-dagers kurset 5-dagers kursene

Leie av Ask kurssenter?

The Yoga Room - 3

Vi leier gjerne ut vårt deilige kurssenter på Askøy såfremt det er ledig. Det er 2 undervisningslokaler, opp til 16 sengeplasser og ligger fint til med egen strandlinje i naturskjønne og rolige omgivelser. Les mer om betingelser og priser >>

Video fra Ask kurssenter

Mandag 23 juni 2007 sendte BTV - lokal TV for Hordaland - et innslag fra Ask kurssenter om feriekursene våre under vignetten 'Sommertid'. Se videoen her >>

Søndags Drop-in

Våre populære Drop-in på Ask kurssenter er starter opp igjen. Det er program med badstue, yoga, pusteøvelser, avspenning og meditasjon utvalgte søndager hele vinteren / våren. Neste aktuelle Drop-in er søndag 13. april med undervisning i det klassiske programmet.Les mer, datoer etc. >>

Feriekurs på Håå kurssenter i Småland

welcome

Våre internasjonale feriekurs på Håå kurssenter i Småland er åpne for enhver som vil oppdage den iboende kraften i tantrisk yoga og meditasjon.

Retreat på Håå

Se hele oversikten med tider, priser og påmelding >>

Retreats sommeren 2014
Weekendkursus 9. - 11. maj - FULD
10-dages kursus 15. - 25. maj
Prana Vidya 25. maj - 7. juni (for fortsættare)
14-dageskursus 8. - 21. juni
14-dageskursus 22. juni - 5. juli
14-dageskursus 6. - 19. juli
Kriya Yoga 19. juli - 17. aug (for fortsættare)

21 jan -18 april 2015:

Det årlige 3-måneders Sadhana kursus

Mange spennende artikler om yoga...

Nye og ikke tidligere på nettet publiserte artikkeler er nå tilgjengelig fra Bindu nr. 17 og Bindu nr. 14. Nyredigerte, nyoversatte og nyillustrerte. Blandt annet med artikkeler av Swami Janakananda og Sohan Qadri .

Ta en titt på våre sider om tidsskriftet Bindu. Her finner du artikler om yoga, pusteteknikker, Yoga nidra avspenning, Kriya yoga, forskning på pusteteknikker, mm.

Ashram - stillhetens verksted

Har du lyst til å gå mer i dybden i ditt arbeide med deg selv? På Ask kurssenter har du mulighet for å bo og arbeide i vårt yoga- og meditasjonsverksted for en kortere eller lengre periode. Les mer om ashrammen og hva det koster!


Påmelding til kurs / Retreat:

Kurs på USF i Bergen >>

Retreat på Ask kurssenter ved Bergen >>

Retreat på Håå kurssenter i Sydsverige >>

Bestilling av bøker, CDer mm:

Nettbutikken >>

Utleie:

Leie Ask kurssenter?

Leie undervisningslokale i Bergen?

Boathouse at Ask Retreat Centre

Retreat på Ask kurssenter

Både egne kurs og utleie:

2014

Pinsekurs - langhelg
6-9 juni
- for alle
m/ Audhild & Bjarke

Utleie til:
Fusion of the 5 Forces & Inner Sexual Alchemy Retreat
24-29 juni
- for alle
m/ Andrew Fretwell

Utleie til:
Yogaferie med Verket Yoga
30 juni - 5 juli
- for alle
m/ Christin og Åse

10-dagers Sommerkurs
9-19 juli
- fordypelseskurs
for alle
m/ Audhild & Bjarke

Utleie til:
5-dagers Sommerkurs
21-26 juli
- fordypelseskurs
m/ Elisabeth & Daya-Marit

5-dagers Sommerkurs
29 juli - 3 aug.
- grunnkurs for alle
m/ Hamsananda & Yoga Shakti

5-dagers Sommerkurs
5-10 august
- fordypelseskurs
for videregående
m/ Audhild & Bjarke

Påmelding i nettbutikken

Mobil navigering

Hovedmenyen får du tilgang til ved å trykke på symbolet med de 3 streker øverst til høyre.

Undermenyen til de enkelte meny punktene under hovedmenyen sklir fram når du trykker de 3 streker (med punkt foran) øverst til venstre.