Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Når vi ser oss selv i tid og rom er det tydelige at vi er adskilte individer. Men når vi transendere tid og rom, så vil det kanskje vise seg at vi i vår helhet danner en felles strøm av livsenergi. (Sir James Jeans)

Kurs i Bergen

Nye kurs i Bergen starter i januar

Yoga og meditasjon grunnkurs, Yoga for gravide, Indre stillhet meditasjon, Energiens kilde meditasjon og fortsetterkurs i yoga og meditasjon starter opp i januar. Ta en titt >>

Alle våre kurs arrangeres i samarbeide med AOF Hordaland.

Kurs i Meyermetoden

Opplever du redusert livskvalitet på grunn av overvekt? Les mer om vekt-reduksjonskurs med basis i yogafilosofi og yogateknikker her >>

BodyFlow Kinesiologi

Helgekurs 10-12 februar

Frigjøring av under- eller overspent muskulatur

BodyFlow Kinesiologi 1 går over 3 helger og er et praktisk hands-on orientert kursforløp hvor du lærer å frigjøre smerte og spenninger som har sammenheng med overstrekte muskler, arr, sensitiv hud og støtskader.
Les mer >>

Leie av yogaskolens kurslokaler?

Det store yogarommet på Yogaskolen i Bergen

Det er muligt å leie yogaskolens fine kurslokaler på USF Verftet til Tai Chi, massasje, sang, dans, diverse kroppstrening etc. Les mer >>

Kirtan på yogaskolen

Annenhver søndag kl 19-21 fram til desember har Ambika kirtan (mantra-sang)! Kom gjerne til en kveld med energiladet ro og sang glede! Les mer >>

Feriekurs på Håå kurssenter i Småland

Våre internasjonale feriekurs på Håå kurssenter i Småland er åpne for enhver som vil oppdage den iboende kraften i tantrisk yoga og meditasjon.

Retreat på Håå

Vinter-Sommer 2012
25 jan - 21 april, Tremåneders Sadhanakurs

10- og 14-dagers retreater hele sommeren

Se hele oversikten med tider, priser og påmelding >>

Introduksjon til yoga og meditasjon

Les om de grunnleggende teknikkene i klassisk yoga og meditasjon.

Yogi's NoseBuddy

Nesens beste venn! Kanne for neseskylling i miljøvennlig hardplast - nå også å få i rosa! Vi anbefaler spesielt NoseBuddy da den lange tuten gir ekstra trykk på vannet når den brukes. Med plastkannen følger en måleskje for salt. Det gjør det lett å måle opp riktig mengde salt. >>>Les mer om Yogi's NoseBuddy >>>

Kurs på Ask Kurssenter

på østsiden av Askøy, 2 mil nord for Bergen. Det er intensive retreatkurs med dyptgående undervisning, god vegetarmat og rekreative omgivelser ved sjøen. Les mer om Ask kurssenter >>

Drop-inn på Ask kurssenter

Velkommen til drop-in med 1 times badstue og 2 timers yoga, pusteøvelser, meditasjon / avspenning:

Lørdag 14/1 kl 13-16: FULLT!
Lørdag 4/2 kl 13-16: Ryggprogram
Lørdag 3/3 kl 13-16: Hofteprogram
Lørdag 31/3 kl 13-16: Klassiske program
Lørdag 5/5 kl 13-16: Chakra program

Hver Drop-in koster kr. 300 inkl. badstue. Ta selv med håndklær / evt. badeklær. Forhåndspåmelding i nettbutikken eller per epost hvis du vil sikre deg plass.

Helgekurs 24-26 feb.

Yoga og meditasjon grunnkurs

Intensiv og dyptgående innføring i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være god vegetarmat, badstue og satsang. Helgekurset er åpen for alle som ønsker å gå dypere i arbeidet med seg selv. Les mer om helgekurset >>

Helgekurs 23-25 mars

Yoga og meditasjon fortsetterkurs

Fortsetter kurset forutsetter at deltakeren har deltatt på et grunnkurs i Yoga og avspenning, enten på Ask kurssenter, Yogaskolen i Bergen eller tilsvarende. De klassiske stillingene og pusteteknikkene vektlegges i tillegg til at meditasjonene utvikles med nye trinn. Karma Yoga, Kirtan og Mauna (taushet) introduseres i teori og praksis. Les mer om helgekurset >>