Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Ha respekt for der hvor du er, og vær den du er, så blir alle tanker om hvem der er høyere eller lavere, foran eller bak, uten betydning. (Swami Satyananda)

Nye kurs starter i april på USF, Bergen

Vi starter opp nye grunnkurs i yoga & meditasjon, fortsetterkurs, kurs i meditasjon og yoga for gravide i april. Les mer >>

OVERSIKT OVER KURS som har startet opp i januar og februar >>

Leie av yogaskolens kurslokaler?

Det store yogarommet på Yogaskolen i Bergen

Det er muligt å leie yogaskolens fine kurslokaler på USF Verftet til Tai Chi, massasje, sang, dans, diverse kroppstrening etc. Les mer >>

Feriekurs på Håå kurssenter i Småland

Våre internasjonale feriekurs på Håå kurssenter i Småland er åpne for enhver som vil oppdage den iboende kraften i tantrisk yoga og meditasjon.

Aktuelle feriekurs i Håå

Vår og sommer
7. - 9. mai, helg
13. - 23. mai, 10 dager
27. mai - 6. juni, Prana Vidya (fortsettere)*
6. - 19. juni, 14 dager
20. juni - 3. juli, 14 dager
4. - 17. juli, 14 dager
17. juli - 15. aug, Kriya Yoga (fortsettere*

* Forutsetter tidligere deltakelse på 10- eller 14-dagers Retreat på Håå eller Ask kurssenter.

Se hele oversikten med tider, priser og påmelding >>

Introduksjon til yoga og meditasjon

Les om de grunnleggende teknikkene i klassisk yoga og meditasjon.

Yogi's NoseBuddy

Nesens beste venn! Kanne for neseskylling i miljøvennlig hardplast - nå også å få i rosa! Vi anbefaler spesielt NoseBuddy da den lange tuten gir ekstra trykk på vannet når den brukes. Med plastkannen følger en måleskje for salt. Det gjør det lett å måle opp riktig mengde salt. >>>Les mer om Yogi's NoseBuddy >>>

Kurs på Ask Kurssenter

på østsiden av Askøy, 2 mil nord for Bergen. Det er intensive retreatkurs med dyptgående undervisning, god vegetarmat og rekreative omgivelser ved sjøen. Les mer om Ask kurssenter >>

Helgekurs 12-14 mars - fortsettere

Helgekurs i autentisk yoga og meditasjon - fortsettere! Kurset er åpen for alle som har gått et Yoga og meditasjon grunnkurs hos oss (eller tilsvarende). Du går dypere i arbeidet med deg selv gjennom å jobbe mer med det klassiske yogaprogrammet, rygg- og hoftestillinger, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) et døgn på kurset, inspirerende foredrag, badstue og god vegetarmat. Les mer om kurset >>

Påskekurs 31/3-5/4

Alternativ påskeferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) et døgn på kurset, satsang, badstue og god vegetarmat. Les mer om påskekurset >>