Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

• Tidskriftet Bindu
  • Om Bindu
• Alle numre av Bindu
  • Bindu 14
    • Et godt helbred er bedre end rigdom...
    • Du mĂ„ lade dig sluge helt... med Sohan Qadri
    • En anden form for tilvĂŠrelse?!
    • For- og bagside
  • Bindu 17
    • Forestillinger om yoga og perspektiver. Leder af Swami Janakananda
    • Klods-Hans et eventyr af H.C. Andersen
    • Skyggen, et eventyr af HC Andersen
    • Oplevelsen − og at undgĂ„ det som hindrer den − af Swami Janakananda
    • Yogini − af Sohan Qadri − om synet pĂ„ kvinden, fra indiens tantriske tradition
    • Dynamisk Yoga for vesten
    • For- og bagside
  • Bindu 18
    • At vente pĂ„ noget der skal briste
    • Den hemmelige musik
    • Fra 'Glasperlespillet'
    • Et spĂžrgsmĂ„l om smag
    • To Ă„ndedrĂŠtsĂžvelser
    • Den gamle trommeslager
    • Falder du i eller falder du ikke i?
    • Musik ved nattetide
    • De fem svĂžb
    • Nada Yoga
    • Bhairava Raga og Bhairavi Ragini
    • Meditativ lyttemĂ„de
    • VĂ€inĂ€möinens spil
    • For- og bagside
  • Bindu 19
    • Leder
    • Om evnen til at opleve
    • Yoga
    • Hovedstand
    • NĂŠseskylning
    • For- og bagside
  • Bindu 20
    • Leder
    • Yoga og den finere energi
    • Energiens Kilde – en meditation fra den tantriske Kriya Yoga
    • Kriya Yoga I – En bro mellem den indre og den ydre verden
    • LĂŠserbrev
    • HĂ„Ă„ Internationale Kursuscenter – for yoga og meditation
    • For- og bagside
  • Bindu 21
    • Leder
    • Psykisk energi
    • Ploven
    • Pyramiden og Pratyahara
    • Kriya Yoga II - til dybet af din natur
    • Varige og dybdegĂ„ende virkninger
    • Velkommen til Alakh Bara
    • For- og bagside
  • Bindu 22
    • Leder
    • Man kan ikke hive i grĂŠs for at fĂ„ det til at gro
    • Skumringstimen
    • Skulderstand
    • Yoga
    • For- og bagside
  • Bindu 23
    • Leder
    • Gravidyoga
    • Kriya Yoga III – tid til at lĂŠre... tid til indsigt... tid til at undervise...
    • Savasana
    • Maleri af Sohan Qadri
    • For- og bagside
  • Bindu 24
    • Leder
    • Tarmskylning
    • Harmoni mellem opleveren og det oplevede, om meditation, Antar Mauna (Indre Stilhed)
    • Lotusstillingen
    • For- og bagside
  • Bindu 25
    • InstruktĂžr eller vejleder?
    • Yoga for ryggen
    • Erfaring og viden:
      1. del - Fuldtids trĂŠning
    • Erfaring og viden:
      2. del - et modul
    • Erfaring og viden:
      3. del - Uddannelse med kvalitet?
    • Kabir
    • For- og bagside
  • Bindu 26
    • Leder
    • Om lyd og form
    • Humlebien
    • Vibrationer skaber former...
    • Nada Yoga
    • PĂ„ bĂžlgelĂŠngde med sig selv
    • Aftener med sang og dans
    • Musikanmeldelse
    • For- og bagside
  • Bindu 27
    • Leder
    • Meditativ DybdeafspĂŠnding
    • Den afspĂŠndte tilstand og videnskaben
    • Billeder af hjernens aktivitet under Yoga Nidra
    • Tantra og Yoga Nidra – om viden og metoder i Tantra, som gĂžr Yoga Nidra sĂ„ enestĂ„ende effektiv
    • Hvad de dog bruger det til

    • HĂ„Ă„ Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 28
    • Leder
    • Man vil jo helst at folk fĂ„r det bedste
    • Yoga for musearme
    • Yoga toolkit for computer brugere
    • KortlĂŠgning af hjernens aktivitet efter Kriya Yoga
    • Kriya Yoga IV - Om Sadhana, om cykler i helbredelse og indlĂŠring og om at holde tavshed under indvielsen i Kriya Yoga
    • For- og bagside
  • Bindu 29
    • Leder
    • Jeg stĂ„r pĂ„ hovedet for mit helbred
    • Hvorfor holde vejret?
    • Rigelig med ilt under Nadi Shodana
    • TrĂŠk vejret gennem nĂŠsen!
    • Nadi Shodanas indflydelse pĂ„ hjernen
    • PĂ„ vej mod en stĂžrre bevidsthed – omkring en tekst af Swami Satyananda: Yogiens Kronologi
    • Swami Janakananda
    • Han-shan
    • For- og bagside
  • Bindu 30
    • Leder
    • Det meste stress skaber vi selv...
    • Kriya Yoga V – Drivhuset, processen og ritualet – indvielse i videregĂ„ende Kriya Yoga
    • HĂ„Ă„ Internationale Kursuscenter i SmĂ„land
    • For- og bagside
• Introduksjon til yoga og meditasjon
  • Meditasjon og yoga
  • Neseskylling
  • Yogastillinger
  • Yogaens pusteteknikker
  • Mudra - energiens form – en yoga prosess
  • Avslappet konfrontasjon – en metode i yoga
  • Avspenning i yoga
  • Konsentrasjon
  • Meditasjon
• Andre artikler
  • Om Ă„ oppdage stillheten
  • Odysseus
• Forlaget Bindu
  • Bindu forlag, Norge

• Hjem
• Artikler
• Alle numre av Bindu
• Bindu 25

Artikkel fra Bindu nr. 25

Indhold

Leder - InstruktĂžr eller vejleder?
Hvis man gennem yoga eller meditation skal kunne give andre mennesker et praktisk og verkningsfuldt vÊrktÞj i deres liv, sÄ behÞver man et solidt grundlag at stÄ pÄ, bÄde hvad angÄr erfarin og viden.

Yoga for ryggen
Kun at hvile sig behĂžver ikke altid vĂŠre den bedste medicin. Enkle yogaĂžvelser kan styrke og smidiggĂžre ryggen - som forebyggelse af rygproblemer eller som hjĂŠlp mod smerter.

Erfaring og viden
FĂžrste del - Fuldtids trĂŠning
Anden del - et modul
Tredie del - Uddannelse med kvalitet?
Hvilke krav bĂžr en god yogalĂŠrer stille til sig selv? Hvad mĂ„ man kunne forlange af en „levende“ uddannelse? Om yogalĂŠreruddannelsen ved Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. En sammenfatning af mere end 25 Ă„rs undervisningserfaringer.

Kabir
Fire digte af Indiens store digter.

For- og bagside