Retreat på Ask kurssenter
- 3 - 8 juli
- 5-dagers sommer retreat
Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) 1,5 døgn på kurset, satsang, badstue og god vegetarmat.
Priser og betaling
Kurset koster kr 6.200 (rabattpris kr 5.270 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 11 - 21 juli
- 10-dagers ferie retreat
Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være Tarmskylling på kurset, taushet (mauna) 2,5 døgn, satsang, badstue og god vegetarmat.
Priser og betaling
Kurset koster kr 11.000 (rabattpris kr 9.350 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning. Depositum kr 3.000 betales ved påmelding.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 31 juli - 5 august
- 5-dagers sommer retreat
Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) 1,5 døgn på kurset, satsang, badstue og god vegetarmat.
Priser og betaling
Kurset koster kr 6.200 (rabattpris kr 5.270 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 7 - 12 august
- 5-dagers sommer retreat
Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) 1,5 døgn på kurset, satsang, badstue og god vegetarmat.
Priser og betaling
Kurset koster kr 6.200 (rabattpris kr 5.270 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 21 - 23 september
- Helgekurs - grunnkurs
Intensiv og dyptgående innføring i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være god vegetarmat, badstue og satsang. Helgekurset er åpen for alle som ønsker å gå dypere i arbeidet med seg selv.
Priser og betaling
Kurset koster kr 3.200 (rabattpris kr 2.720 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 27 - 30 september
- Chakra-kurs 1 av 4
En langhelg annen hver måned over seks måneder - og gjennom hele kurset - deltar du i en prosess som renser kropp og sinn. Energien vil etterhvert strømme mer fritt, oppmerksomheten og handlekraften skjerpes og stillheten rotfeste seg som en indre realitet. - Chakra-kurset går følgende 4 langhelger: • 27 - 30 september • 29 november - 2 desember • 31 januar - 3 februar • 4 - 7 april.
Priser og betaling
En langhelg koster kr 3.800 - dvs kr 15.200 for hele kurset. Du kan kun melde deg på hele forløpet inkl alle 4 helgene, men betaler ved påmelding et depositum på kr. 3.800, tilsvarende prisen for den første helgen. Restavgiften kr 11.400 tilsendes som faktura med forfall ved første kurshelg. Rabatt 15% ungdom under 26 år.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 19 - 21 oktober
- Meditasjonskurs
En stille helg med meditasjon. Et intensivt kurs hvor yogatradisjonens meditasjonsteknikker står i fokus. Hele kursets oppbygging gir en naturlig tilstand av mer indre ro og en opplevelse av å hvile mere i seg selv. I tillegg vil det være taushet (mauna) et døgn på kurset, satsang, badstue og god vegetarmat.
Priser og betaling
Kurset koster kr 3.200 (rabattpris kr 2.720 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
- 16 - 18 november
- Helgekurs - fortsettere
Fortsetter kurset forutsetter at deltakeren har deltatt på et grunnkurs i Yoga og avspenning, enten på Ask kurssenter, Yogaskolen i Bergen eller tilsvarende. De klassiske stillingene og pusteteknikkene vektlegges i tillegg til at meditasjonene utvikles med nye trinn. Karma Yoga, Kirtan og Mauna (taushet) introduseres i teori og praksis.
Priser og betaling
Kurset koster kr 2.600 (rabattpris kr 2.210 for ungdom under 25) som inkluderer losji, velsmakende, økologisk vegetarisk mat og undervisning.
PÃ¥melding:
Bruk nettbutikken eller send epost med angivelse av kurs, navn, adresse, telefon og fødselsdato.
Det nye bryggeområdet med naust, bålplass, kano, badebrygge/trappe og rekreasjonsområde.
