Fortsetterkurs i yoga og meditasjon
Fortsetterkurset er åpent for alle som tidligere har gått et grunnkurs hos oss - eller som har tilsvarende bakgrunn.
På grunnkursene jobbet du først og framst med fysisk yoga, pusteteknikker og avspenning. Fortsetterkursene går dypere i undersøkelse av dette, spesielt de klassiske yogastillinger, i tillegg til at de forskjellige meditasjonsteknikker - som Indre stillhet, Energiens kilde og Tratak - utvikles med nye trinn.
Foredrag og samvær
Lørdag og søndag ettermiddag/kveld er det foredrag basert på deltakernes spørsmål og interesser.
Påmelding
Påmelding og betaling vil være avhengig av kursarrangøren. Se derfor på framsiden under det aktuelle kurs.
Tider
Går som regel over en helg fra fredag kveld til søndag kveld med undervisning i økter av 3 timer: Fredag kveld, lørdag og søndag formiddag og ettermiddag.
Inspirasjon og mer lesing
Se siden om Grunnkurs i yoga og meditasjon, evt. les flere av artiklene fra tidsskriftet Bindu.
