Yoga for gravide
Instruksjon ved
Kari Parvati Farestveit
Bruker den vordende mor CD’en Yoga for gravide, får hun større velvære i svangerskapet og god kontakt med barnet. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi. Hun får mer trygghet og kan i større grad gi seg hen til fødselens naturlige prosesser.
CD’en gir også en god gjenopptrening etter fødselen. Da er det behov for styrke og påfyll av energi. Inkludert plakat med bilder og forklaring.
Cd'en er et godt supplement til boken Frihet i fødselen - yoga for deg og ditt ufødte barn.
