Yogaferie, retreat og helgekurs i yoga, avspenning og meditasjon på Ask kurssenter

Hjem
Ask kurssenter

Retreat på Ask kurssenter med klassisk yoga og meditasjon

På Ask kurssenter tilbyr vi undervisning i klassisk yoga og tantrisk meditasjon for små grupper opp til 14 mennesker - inkl. god vegetarmat og badstue. Våre sommerkurs er enestående i omfang og intensitet - enten 5 - eller 10 dager - men vi har også kortere kurs i nyttårshelgen, påsken og pinsen i tillegg til en del helgekurs. Våre elever - og andre som har lært tilsvarende yoga og meditasjon - har også mulighet for å bo her en periode under ashrambetingelser for å gå dypere i arbeidet med seg selv. - Ask kurssenter ligger på Askøy ca 2 mil nord for Bergen.

Ashram - stillhetens verksted

Har du lyst til å gå mer i dybden i ditt arbeide med deg selv? På Ask kurssenter har du mulighet for å bo og arbeide i vårt yoga- og meditasjonsverksted for en kortere eller lengre periode. Les mer om ashrammen og hva det koster!

Våre neste kurs er:

2 feriekurs i juli & august:

• 10-dager 14-24 juli
• 5-dager 3-8 aug.

Aktiv sommerferie ved sjøen med dyptgående undervisning i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være taushet (mauna) på kursene, satsang, badstue og god vegetarmat. På 10-dagers kurset vil man i tillegg gjøre Tarmskylling. Les mer om 5-dagers kursene og 10-dagers kurset >>

Utleie - andre kurs på Ask kurssenter:

Sommerkurs 26 - 31 juli

med Elisabeth Roland & Daya Løvstakken. Les mer om kurset >>

Chakra - esoterisk yoga

Chakra fordypelseskurs, del 1 av 4: 30/9-3/10.
En langhelg hverannen måned over seks måneder - og gjennom hele kurset - deltar du i en prosess som renser kropp og sinn. Energien vil etterhvert strømme mer fritt, oppmerksomheten og handlekraften skjerpes og stillheten rotfeste seg som en indre realitet. Les mer om Chakra-kurset >>