Retreat på Ask kurssenter med klassisk yoga og meditasjon
På Ask kurssenter tilbyr vi undervisning i klassisk yoga og tantrisk meditasjon for små grupper opp til 14 mennesker - inkl. god vegetarmat og badstue. Våre sommerkurs er enestående i omfang og intensitet - enten 5 - eller 10 dager - men vi har også kortere kurs i nyttårshelgen, påsken og pinsen i tillegg til en del helgekurs. Våre elever - og andre som har lært tilsvarende yoga og meditasjon - har også mulighet for å bo her en periode under ashrambetingelser for å gå dypere i arbeidet med seg selv. - Ask kurssenter ligger på Askøy ca 2 mil nord for Bergen.
Ashram - stillhetens verksted
Har du lyst til å gå mer i dybden i ditt arbeide med deg selv? På Ask kurssenter har du mulighet for å bo og arbeide i vårt yoga- og meditasjonsverksted for en kortere eller lengre periode. Les mer om ashrammen og hva det koster!
Våre neste kurs er:
Chakra - esoterisk yoga
Chakra fordypelseskurs,
del 1 av 4: 23-26 sept.
En langhelg hverannen måned over seks måneder - og gjennom hele kurset - deltar du i en prosess som renser kropp og sinn. Energien vil etterhvert strømme mer fritt, oppmerksomheten og handlekraften skjerpes og stillheten rotfeste seg som en indre realitet. Les mer om Chakra-kurset >>
Helgekurs 22-24 okt
Intensiv og dyptgående innføring i klassisk yoga, pusteteknikker, dybdeavspenning, konsentrasjon og meditasjon. I tillegg vil det være god vegetarmat, badstue og satsang. Helgekurset er åpen for alle som ønsker å gå dypere i arbeidet med seg selv. Les mer om helgekurset >>
Nytt i år er bryggeområdet med naust, bålplass, kano, badebrygge/trappe og rekreasjonsområde.
Ta en titt på flere fotografiene
Kursoversikt
---2010---
Chakra fordypelseskurs
Del 1 av 4: 23-26 sept.
- Fordypelseskurs
Helgekurs
22-24 oktober
- Grunnkurs
Chakra fordypelseskurs
Del 2 av 4: 4-7 nov.
- Fordypelseskurs
Helgekurs
19-21 november
- Fortsetterkurs
Nyttårskurs
29 des - 1 jan
- Grunn- og forts.kurs
---2011---
Chakra fordypelseskurs
Del 3 av 4: 27-30 jan.
- Fordypelseskurs
Helgekurs
18-20 februar
- Grunnkurs
Chakra fordypelseskurs
Del 4 av 4: 17-20 mars
- Fordypelseskurs
Helgekurs
1-3 april
- Fortsetterkurs
Påskekurs
20-25 april
- Grunn- og forts.kurs
Pinsekurs
10-13 juni
- Grunn- og forts.kurs
5-dagers sommerkurs
28 juni - 3 juli
- Grunn- og forts.kurs
5-dagers sommerkurs
5-10
juli
- Grunn- og forts.kurs
10-dagers feriekurs
13-23 juli, 2011
- Grunn- og forts.kurs
5-dagers sommerkurs
2-7 august
- Grunn- og forts.kurs
5-dagers sommerkurs
9-14 august
- Grunn- og forts.kurs
