kr 398,00
Første norske DVD-sett med både yoga og meditasjon. En guidet innføring i teknikker og metoder fra den klassiske yogatradisjonen gjennom tre nivåer. Hver DVD og program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid.
Tomt på lager
Første norske DVD-sett med både yoga og meditasjon. En guidet innføring i teknikker og metoder fra den klassiske yogatradisjonen gjennom tre nivåer. Hver DVD og program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid.
Fra undermenyen kan du gå direkte til avspenninger og meditasjoner.
Dvd-settet inneholder: 45 fysiske øvelser, 4 pusteøvelser, 7 avspenninger og 5 meditasjoner.
| Vekt | 200 g |
|---|---|
| Dimensjoner | 29 × 21 × 3 cm |
| Oplev Yoga Nidra CD: | Dansk, Engelsk, Svensk, Tysk |
Yogaskolen i Bergen:
Georgernes Verft 12
NO-5011 Bergen, Norge
Ask kurssenter:
Floridavegen 81,
NO-5307 Ask, Norge
Bjarke Jørgensen
Epost: bjarke@stillhet.no
Mobil: 908 67 062
Audhild Naustdal
Epost: audhild@stillhet.no
Mobil: 957 26 168
