YIN VELVÆRE & HIMMELSK HVILE 3. DES.
SØNDAG 3. DES. KL.12-13:30
med yogalærer Martine Short
Søndag en gang i måneden har Martine en tema undervisning på Yogaskolen i Bergen. Les mer om Martine og søndagsyoga >>
Nye kurs starter opp i januar i Bergen
«Utvidelse av bevisstheten skjer automatisk når du deltar i et nøye instruert forløp av yogastillinger, pusteteknikker, avspenning og meditasjon. Etter en slik yogaklasse flyter du på en elv av stille glede.» Bjarke
Velkommen på kurs i Strandgaten 201 fra 15. januar. Vi tilbyr grunn- og fortsetterkurs i klassisk yoga og meditasjon og kurs i Yoga for gravide med vekt på pusteteknikker og avspenning. I tillegg starter Bjarke opp et fordypelseskurs i Chakra – esoterisk yoga og Audhild starter opp Egoscue – funksjonell trening.
Så lang tid du går på kurs hos oss har du tilgang til vårt bibliotek av videoer med undervisning i klassisk yoga og meditasjon – tilsvarende kurset du går på. På den måten er det lett å ta igjen timer du eventuell mister. Videoene kan også kjøpes for permanent tilgang.
Yoga Retreat på Ask kurssenter
På Ask kurssenter tilbyr vi undervisning i klassisk yoga og tantrisk meditasjon for små grupper opp til 8 mennesker – inkl. god vegetarmat og badstue. Våre sommer- og høstkurs er enestående i omfang og intensitet – enten 5 – eller 10 dager – men vi har også kortere kurs i nyttårshelgen, påsken og pinsen i tillegg til en del helgekurs. Ask kurssenter ligger på Askøy ca 2 mil nord for Bergen.
Leie av badstuen på Ask kurssenter
Badstuen ved sjøen på Ask kurssenter kan leies av både firma og private. Det er en stor badstue med plass til 10 personer. I tilknytning til badstuen er det omkledningsrom, to dusjer, toalett og hvilerom. Utenfor er det terrasse og trapp ned til sjøen.
Lik Yogaskolen i Bergen på Facebook:
Lik Ask kurssenter på Facebook:
Prøv mørk modus / nattmodus
Det er nå mulig å velge Mørk modus (Dark mode) på våre nettsider. Bare trykk på yin/yang symbolet aller øverst på siden for å aktivere mørk modus. Med tanke på lesbarhet er mørk tekst på hvit bakgrunn det beste, men mørk modus (som har lys tekst på en mørk bakgrunn) er bedre for å redusere belastningen på øynene når lysforholdene er dårlige, f.eks om kvelden og natten. Når det meste av skjermen er mørk, reduseres skjærglansen og minimerer dermed flimring og blått lys. Hvis enheten din er innstilt til å kjøre nattmodus / Mørk modus vil våre sider automatisk bli det også (og kan ikke endres).
Dagens sitat:
«Renheten i andres lære er som urenhet for oss. I virkeligheten se intet som rent eller urent.» (Vigyana Bhairava Tantra)
Nyhetsbrev
Få nyheter fra Yogaskolen i Bergen og Ask kurssenter direkte i din innboks