Amrit: Klassisk yoga og meditasjon – 3 DVD

kr 398,00

Første norske DVD-sett med både yoga og meditasjon. En guidet innføring i teknikker og metoder fra den klassiske yogatradisjonen gjennom tre nivåer. Hver DVD og program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid.

Tomt på lager

Varenummer: 3011-26 Kategorier: ,

Beskrivelse

Yoga med Amrit: Klassisk yoga – 3 DVD

Første norske DVD-sett med både yoga og meditasjon. En guidet innføring i teknikker og metoder fra den klassiske yogatradisjonen gjennom tre nivåer. Hver DVD og program har forskjellige versjoner; en introduksjonsversjon, en fullversjon og en kort versjon når du har mindre tid.

Fra undermenyen kan du gå direkte til avspenninger og meditasjoner.

Dvd-settet inneholder: 45 fysiske øvelser, 4 pusteøvelser, 7 avspenninger og 5 meditasjoner.

 

 

Tilleggsinformasjon

Vekt 200 g
Dimensjoner 29 x 21 x 3 cm
Oplev Yoga Nidra CD

Dansk, Engelsk, Svensk, Tysk