Peo & Parvati: Det klassiske yogaprogrammet – CD

kr 150,00

Muntlig instruksjon i yogaens klassiske serie av fysiske øvelser (Hodestående, Skulderstående osv) med mulighet for meditativ fordypelse gjennom konsentrasjon på et chakra i hver stilling. Programmet krever kjennskap til yoga fra før.

Varenummer: 3011-22 Kategorier: ,

Beskrivelse

Det klassiske yogaprogrammet

Instruksjon ved Per Peo Olsen og Kari Parvati Farestveit.

Instruksjon i yogaens klassiske serie av fysiske øvelser (Hodestående, Skulderstående osv) med mulighet for meditativ fordypelse gjennom konsentrasjon på et chakra i hver stilling.

Programmet krever kjennskap til yoga fra før. Man må også ha en ganske myk og sterk kropp. Det er ikke for nybegynnere og ikke for folk med ryggproblemer. De viktigste virkningene av programmet er fysisk velvære, energi og ro, klarhet og åpenhet. Det er det man også kaller glede. Inkludert plakat med bilder og forklaring.

 

 

Tilleggsinformasjon

Vekt 150 g
Dimensjoner 29 x 21 x 2.1 cm
Oplev Yoga Nidra CD

Dansk, Engelsk, Svensk, Tysk